sağlık

Suni teneffüsü sağlıklı bir şekilde yapmak için aşağıdaki adımlara dikkat edilmesi gerekmektedir.

1. Hastayı sırt üstü yatırıp, boynunda veya göğsü üzerinde bu­lunabilecek bütün giysileri gevşetmek gerekmektedir.
2. Çenesini kaldırıp, başmi mümkün ölçüde geriye doğru eğmeliyiz. Bu yapmış olduğumuz hareket soluk borusunu düz olması sağlar ve akciğerlere hava gitme­sini daha rahat hale getirir.
3. Hastanın burun deliklerini parmaklarınız arasında sıkıştı­rıp kapalı tutmalıyız.
4. Ağzımızı hastanın ağzına dayayarak bütün kuvvetinizle içeriye hava vermeyeliz.
5. Akciğerlerin dışa hava verebilmesi için ağzımızı hastanın ağzın­dan uzaklaştırmalıyız.
6. Bunu her beş veya altı saniye arasında tekrarlamalıyız.
7. Nabız ve kalp atışı devam ettiği sürece bu yönteme devam edip, bu gibi bir kişiyi normale getirmek saatlerimizi alabilir.
8. Yorulduğunuz zaman başkasını yerimize geçirmeliyiz.
9. Hastanın boğazında veya göğsünde ” su veya balgam birikmiş ise, bunların ağızdan çıkmasını temin için kendisini baş aşağı ve­ya yana çevirmeliyiz.
10. Ağızda balgam veya başka maddeler toplanmışsa bunları par­maklarınızla dışarı çıkarmalıyız. Nefes almayan bir kimse hiçbir za­man ısırmaz.
11. Eğer ağızdan ağıza nefes vermekten iğreniyorsanız açık bir mendil arasından da hava verebilirsiniz. Bu direkt ağızdan ağı­za sistemi kadar tesirli olmayacaktır.
12. Ancak birkaç dakika nabız ve kalp atışı yoksa bu metoda son verip, kulağımızla dikkatle hastanın göğüsünün sol tarafını din­lemeliyiz.
13. Hasta kendine gelirse, kendisini sıcak tutup ve doktor gelinceye kadar veya en azından yarım saat süreyle yerinden kımıldatmamalıyız.